エクオールを作る為に毎朝納豆を食べている。

最初は難なく食べられていたんだけど、最近は飽きてきたのか、食べるのに時間がかかってしまう💦

ちょっと辛い。でも、人差し指はたま〜に痛くなる程度になっていむら