納豆生活は結構キツい


エクオールを作る為に毎朝納豆を食べている。


最初は難なく食べられていたんだけど、最近は飽きてきたのか、食べるのに時間がかかってしまう💦


ちょっと辛い。でも、人差し指はたま〜に痛くなる程度になっていむら

やる気が出ない日

今日はお休みなのに何もする気になれない。

リハビリに行く予定はあるけど、ただただ時間が過ぎていく感じ。

肝斑の悪化を理由に女性ホルモン補充療法を辞めたせいかな…💦

美酢が美味しい！


随分前から売っているけど、たまたま頂いたので飲んでみたら…

酸っぱすぎなくて美味しい😋


効果の一つである「腸内の善玉菌を増やす」と「疲労回復」は、今の私にとって嬉しいかも！


薄めて飲むのでしばらく飲めそうです。